L'HYPNOSE POUR VOUS
Votre engagement dans le processus d’hypnose est déterminant.
Utilisée avec discernement et avec bon sens, l’hypnose changera votre vie.
Faites appel à votre hypnopraticienne pour des séances de développement personnel.
Sylvia Castejon, hypnopraticienne assurant des séances d’hypnose pour le développement personnel.
Les séances d’hypnose pour le développement personnel sont personnalisées à l’objectif de chacun, tel que la confiance en soi ou la gestion des émotions.
Sylvia met tout en oeuvre pour vous aider à vous épanouir et retrouver confiance en vous. En effet, chaque personne aspire à des objectifs professionnels ou personnels. Toutefois, nous ne sommes pas tous aptes à faire face aux épreuves de la vie, et ceci est dû en majeure partie à un manque de confiance en soi.
Dans ce contexte, votre hypnopraticienne vous prend en charge afin de vous donner les outils nécessaires pour surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs. Praticienne confirmée en hypnothérapie, notamment éricksonienne, Sylvia Castejon, vous aide à puiser dans vos propres ressources afin de favoriser votre bien-être et optimiser la confiance en soi.
Votre hypnopraticienne vous aide à gérer vos émotions à travers des séances d’hypnose. L’intervention de l’hypnose pour un deuil est recommandée à partir de 3 mois après la disparition du défunt. En effet, le deuil doit passer par une multitude de phases avant de retrouver une vie “normale”, et d’accepter la perte de l’être cher.
Adressant ses séances à des personnes de différentes tranches d’âge pour surmonter un deuil. Votre hypnopraticienne vous accueille dans une ambiance pleine de quiétude et vous aide à exprimer librement vos ressentis.
Généralement, la première séance sert à cerner vos besoins et à déterminer le nombre de séances. Dialoguant aussi bien avec votre conscient qu’avec votre inconscient, votre hypnopraticienne vous propose des outils vous permettant de gérer votre douleur, et de l’intégrer dans une vie redevenue plus harmonieuse…
Gestion du poids
Arrêt du tabac
Burnout
Sommeil
Estime de soi
Addiction
Phobie
Deuil
Les comportements alimentaires :
perdre du poids
boulimie
hyperphagie
anorexie
addiction au sucre
Tabac, drogues, alcool :
arrêter de fumer
arrêter la vapoteuse électronique
arrêter le patch à la nicotine
arrêter de fumer le cannabis
toxicomanie
cocaïne
alcoolisme
Développement personnel :
confiance et estime de soi
prise de parole en public
aide à la prise de décision
attitude positive
performances sportives
définition et atteinte d’objectif
concentration et mémoire
examens et concours
coaching de cadres dirigeants
Phobies et peurs :
phobie de l’avion
phobie des transports
peur de conduire
claustrophobie
phobie sociale
phobie de la foule
peur du vertige
peur de l’eau ou noyade
phobie de l’ascenseur
phobie des animaux
peur du regard des autres
peur de tout
peur de rougir
peur d’affronter l’avenir
peur de la maladie
phobie de l’hygiène
peur de tomber
peur des escaliers
peur de la mort
peur de vomir
peur du sang et seringue
peur de l’obscurité
Troubles du comportement :
stress et anxiété
angoisses et panique
crise de tétanie
crise de spasmophilie
gestion de la colère
timidité
trac
troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
soigner le bégaiement
se ronger les ongles
le bruxisme
traumatismes
mal être psychosocial
troubles du sommeil et insomnies
soigner la dépression
soigner le burnout
faire le deuil d’un proche
gérer les difficultés relationnelles
gérer sa procrastination (ne plus reporter au lendemain)
Douleurs physiques :
douleurs chroniques
les acouphènes
migraines
lutter contre les allergies
soigner l’eczéma
fibromyalgie
préparation à l’accouchement
infertilité
Enfants :
aider les enfants à se séparer du doudou ou de la sucette
concentration scolaire
hyperactivité
pipi au lit
L’hypnose s’adresse à l’enfant, l’adolescent et à l’adulte.
Définition
L’hypnose thérapeutique c’est :
– Un état naturel permettant la transformation et le changement.
– Un accès à son Inconscient (90% de nos processus) ou à plus de Conscience (Hypnose Humaniste)
– Une utilisation efficace de ses mécanismes internes et les potentialités de son cerveau
– Reprendre un certain contrôle sur ses émotions et ses automatismes et se libérer de certains conditionnements.
– Remettre du mouvement là où quelque chose était figé
– Un formidable moyen de changer, se transformer soi-même et ainsi transformer sa vie
L’hypnose thérapeutique ce n’est pas :
– Ce que l’on voit à la TV ou en spectacle
– La même séance pour tous
– Une méthode paranormale ou un don
– Un coup de baguette magique
– Un état passif ou un sommeil
Suis-je hypnotisable ?
Tout le monde est hypnotisable.
L’hypnose est un état de fonctionnement naturel du cerveau que nous traversons plusieurs fois par jour. Les moments de rêverie, de concentration, d’évasion sont des états hypnotiques, comme lorsque l’on est absorbé par sa conduite et que l’on arrive à destination sans avoir réfléchi à la route.
La vraie question est de savoir comment et à quel rythme vous allez entrer dans un état hypnotique.
Cela dépendra de vous, de votre implication mais aussi de votre thérapeute qui saura vous guider au mieux pour découvrir confortablement et progressivement cet état propice au changement.
