L'hypnose,
COMMENT
ÇA FONCTIONNE ?
Quand vous êtes en” Hypnose” ou “état modifié de conscience“, c’est pareil: vous êtes entre veille et sommeil, ni tout à fait éveillé, ni tout à fait endormi. Entre deux états d’être, ce même état d’être étant un chemin ou une porte d’entrée à de nouvelles solutions, de nouvelles ressources et des potentiels cachés au fond de vous.
L'HYPNOSE POUR VOUS
Votre engagement dans le processus d’hypnose est déterminant.
Utilisée avec discernement et avec bon sens, l’hypnose changera votre vie.
Gestion du poids
Arrêt du tabac
Burnout
Sommeil
Estime de soi
Addiction
Phobie
Deuil
Les comportements alimentaires :
perdre du poids
boulimie
hyperphagie
anorexie
addiction au sucre
Tabac, drogues, alcool :
arrêter de fumer
arrêter la vapoteuse électronique
arrêter le patch à la nicotine
arrêter de fumer le cannabis
toxicomanie
cocaïne
alcoolisme
Développement personnel :
confiance et estime de soi
prise de parole en public
aide à la prise de décision
attitude positive
performances sportives
définition et atteinte d’objectif
concentration et mémoire
examens et concours
coaching de cadres dirigeants
Phobies et peurs :
phobie de l’avion
phobie des transports
peur de conduire
claustrophobie
phobie sociale
phobie de la foule
peur du vertige
peur de l’eau ou noyade
phobie de l’ascenseur
phobie des animaux
peur du regard des autres
peur de tout
peur de rougir
peur d’affronter l’avenir
peur de la maladie
phobie de l’hygiène
peur de tomber
peur des escaliers
peur de la mort
peur de vomir
peur du sang et seringue
peur de l’obscurité
Troubles du comportement :
stress et anxiété
angoisses et panique
crise de tétanie
crise de spasmophilie
gestion de la colère
timidité
trac
troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
soigner le bégaiement
se ronger les ongles
le bruxisme
traumatismes
mal être psychosocial
troubles du sommeil et insomnies
soigner la dépression
soigner le burnout
faire le deuil d’un proche
gérer les difficultés relationnelles
gérer sa procrastination (ne plus reporter au lendemain)
Douleurs physiques :
douleurs chroniques
les acouphènes
migraines
lutter contre les allergies
soigner l’eczéma
fibromyalgie
préparation à l’accouchement
infertilité
Enfants :
aider les enfants à se séparer du doudou ou de la sucette
concentration scolaire
hyperactivité
pipi au lit
L’hypnose s’adresse à l’enfant, l’adolescent et à l’adulte.
FAQ
Vais-je perdre le contrôle ?
Non, aucune perte de contrôle, chacun est acteur de son changement. L’hypnothérapeute vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre vie.
En transe hypnotique, vous gagnez en contrôle sur vous-même. Cet Etat Modifié de Conscience permet de décupler vos capacités apprentissages, votre créativité, accélérer la cicatrisation de votre peau, faire varier le rythme de votre coeur et bien d’autres choses.
L’hypnose est-elle prouvée scientifiquement ?
Oui. Grâce à l’imagerie médicale, les effets de l’hypnose ont été prouvés scientifiquement: une modification du fonctionnement du cerveau est démontrée.
Aujourd’hui, on opère sous hypnose.
De nombreuses études scientifiques ont permis la diffusion de l’hypnose auprès du personnel médical et du grand public. Grâce à elles, aujourd’hui l’hypnose n’est plus une affaire de croyance mais un fait scientifique documenté.
Combien coûte une séance ?
Une séance coûte 60€.
Séance en visio : 70€.
Séance à domicile : 80€.
Une séance arrêt du tabac coûte 70€.
Suis-je hypnotisable ?
Tout le monde est hypnotisable. L’hypnose est un état de fonctionnement naturel du cerveau que nous traversons plusieurs fois par jour. Les moments de rêverie, de concentration, d’évasion sont des états hypnotiques, comme lorsque l’on est absorbé par sa conduite et que l’on arrive à destination sans avoir réfléchi à la route.
La vraie question est de savoir comment et à quel rythme vous allez entrer dans un état hypnotique.
Cela dépendra de vous, de votre implication mais aussi de votre thérapeute qui saura vous guider au mieux pour découvrir confortablement et progressivement cet état propice au changement.
Faites-vous comme Messmer ?
L’hypnose pratiquée n’a rien de l’hypnose « spectacle » que l’on peut parfois observer dans des spectacles ou tours de magie. Il s’agit d’un état entre veille et sommeil.
Combien de séances seront nécessaires ?
Selon certains, l’hypnose ferait partie des thérapies brèves. Elle reste reconnue pour ses résultats rapides.
Cependant il est difficile de répondre précisément à cette question, chaque personne étant unique par son histoire de vie, ses besoins et son fonctionnement.
Devant une problématique qui semble identique en apparence, la durée totale du travail peut être très variable.
Sachez que je ne travaille pas sur un symptôme mais sur une cause pour que le changement s’inscrive dans la durée.
Vous restez décideur de la durée que vous voulez accorder à votre changement. Certains veulent créer un changement rapide et d’autres préfèrent prendre le temps de l’inscrire en profondeur ou travailler sur d’autres axes en parallèle.
Alors avec l’hypnose tous mes problèmes vont disparaître ?
Votre engagement dans le processus est déterminant.
Aussi, utilisée avec discernement et avec bon sens, l’hypnose peut vraiment changer votre vie.
Le résultat du travail va être conditionné par votre implication dans la démarche. Vous êtes actif dans votre changement, mon rôle est de l’accompagner.
Y a-t-il des contre-indications à l’hypnose ?
Non. Néanmoins, si vous souffrez d’une pathologie ou d’une psychopathologie caractéristiques, vous devez le signaler lors de la prise de rendez vous et en parallèle demander l’avis de votre médecin qui pourra alors dire si l’hypnose est adaptée et peut vous être utile. L’hypnose s’avère souvent complémentaire à d’autres approches thérapeutiques, mais en aucun cas elle ne peut se substituer à un traitement médical ou paramédical.
